はじめまして、走る園長です。
47歳、二児のパパ。認定こども園の園長をしています。
保育現場で10年間以上子どもたちと過ごしてきた経験を活かしながら、子どもが主体的に過ごせる環境作りに力を入れる事を大切に、子どもたちの「やりたい！」を全力で応援する毎日を送っています。
そんな私が本気で取り組む3つのこと＋1つをここで発信します。
🏃 ランニング フルマラソンのベストは3時間32分57秒。神戸マラソン・京都マラソンでのサブ3.5確実化を目指し、その先のサブ3を長期目標に毎週走り続けています。
📈 インデックス投資 長期・分散・積立を基本に、シンプルな資産形成を実践中。難しい知識がなくても再現できる投資の考え方を発信します。
🥗 ロカボダイエット 極端な糖質制限ではなく、無理なく続けられる緩やかな低糖質生活を実践。体脂肪9〜12%を維持しながら走れる体づくりを続けています。
詳しい体験談はこちら：走る園長が83kgから65kgになった話
👶 子育て・教育 2人の娘を育てながら、「子どもの力を引き出す子育て」を発信します。専門家としてではなく、一人のパパとして本音でお届けします。
40代は「おじさん」じゃない。まだまだ挑戦できる。そんな姿を同世代のパパたちに届けたくてこのブログを始めました。
一緒に走りましょう、増やしましょう、絞りましょう、そして子どもたちと成長しましょう。