ランニング 福知山マラソンのコースと高低差｜フラットの落とし穴に、私はこう備える
11月の福知山マラソンに向けて、コースを調べてみました。「福知山マラソンって、高低差はどうなの?」と気になっている方も多いと思うので、調べたことと、サブ3.5を目指す私なりの対策をお話しします。福知山マラソンのコース概要福知山マラソンは、京...
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